Alivio del Dolor de Hombro
Recupere Su Movilidad y Fuerza
El dolor de hombro afecta a millones de estadounidenses cada año, limitando su capacidad para trabajar, hacer ejercicio y realizar actividades diarias. Si bien algunos problemas de hombro se resuelven por sí solos, muchos requieren atención profesional para evitar que se conviertan en afecciones crónicas.
Nuestro equipo especializado de fisioterapia en startPTNow utiliza técnicas basadas en evidencia para diagnosticar y tratar el dolor de hombro, ayudándole a volver al movimiento sin dolor y prevenir lesiones futuras.
Preguntas y Respuestas sobre el Dolor de Hombro
¿Cuál es la mejor manera de controlar el dolor de hombro?
Muchas personas experimentan un dolor de hombro temporal que se resuelve con descanso, pero los problemas de hombro persistentes pueden convertirse en afecciones crónicas que afectan su calidad de vida. La intervención temprana con fisioterapia puede evitar que los problemas menores de hombro se conviertan en limitaciones a largo plazo.
En startPTNow, recomendamos buscar una evaluación profesional para el dolor de hombro que dura más de unos pocos dÃas o afecta significativamente su movilidad y función diaria.
¿Qué causa el dolor de hombro?
El dolor de hombro puede ser el resultado de lesiones agudas, distensión repetitiva, cambios degenerativos o afecciones médicas subyacentes. La compleja estructura del hombro lo hace vulnerable a diversos problemas. Las causas comunes incluyen:
La articulación del hombro depende de un delicado equilibrio de músculos, tendones y ligamentos para mantener la estabilidad mientras permite un amplio rango de movimiento. Cuando este equilibrio se ve alterado debido a una lesión, uso excesivo o cambios relacionados con la edad, puede provocar dolor, inflamación y limitaciones funcionales.
Comprender la causa especÃfica de su dolor de hombro es esencial para desarrollar un plan de tratamiento eficaz que aborde el problema de raÃz en lugar de simplemente enmascarar los sÃntomas.
¿Cómo puede la fisioterapia ayudar con mi dolor de hombro?
La fisioterapia proporciona un enfoque integral para el dolor de hombro al abordar los desequilibrios musculares, mejorar la movilidad articular y restaurar los patrones de movimiento funcionales. Nuestro objetivo no es solo aliviar su dolor actual, sino también prevenir futuros problemas en el hombro.
Cuando visite startPTNow por dolor de hombro, nuestros fisioterapeutas realizarán una evaluación exhaustiva para identificar las estructuras especÃficas involucradas y desarrollar una estrategia de tratamiento personalizada adaptada a sus necesidades y objetivos.
Sua evaluación integral incluye la evaluación del rango de movimiento, la fuerza, la postura y los movimientos funcionales. Basándonos en nuestros hallazgos, creamos un plan de tratamiento personalizado que puede incluir:
Técnicas de Terapia Manual
- Movilizaciones y manipulaciones articulares
- Masaje de tejidos blandos y liberación miofascial
- Estabilización escapular y del omóplato
- Masaje de fricción cruzada para tendones
- Técnicas de energÃa muscular
- Estrategias de corrección postural
Modalidades Terapéuticas
- Terapia de ultrasonido para la curación de tejidos profundos
- Estimulación eléctrica para el manejo del dolor
- Movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos
- Punción seca para puntos gatillo
- Aplicaciones de terapia de calor y frÃo
- Técnicas de vendaje para soporte
Ejercicios de Rehabilitación
- Ejercicios de fortalecimiento del manguito rotador
- Programas de estabilización escapular
- Entrenamiento de rango de movimiento y flexibilidad
- Ejercicios de propiocepción y equilibrio
- Rehabilitación especÃfica para deportes
- Programas de ejercicios en el hogar
Lo más importante es que le brindamos el conocimiento y las herramientas para controlar la salud de su hombro a largo plazo, reduciendo el riesgo de recurrencia y ayudándole a regresar a las actividades que ama con confianza.
Obtenga alivio para su dolor de hombro llamando a StartPTNow o programando una cita en lÃnea hoy mismo.
